Coaching

Vous nous trouverez à Yverdon-les-Bains

Coaching alimentaire

Etablissement d’un bilan de vie et de vos habitudes alimentaires. Conseils diététiques et suivi de votre programme personnalisé. Couplé avec une séance de digipressure pour un résultat optimum. Notre façon de manger influence notre santé, dans le bon ou le mauvais sens !

«Que ton aliment soit ton médicament» (Hippocrate)

Exercices de relaxation

Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre psyché. Avec une méthode de respiration, d’auto-massages et de mouvements pour faire lâcher les crispations qui bloquent votre corps. Après une séance, vous vous sentirez apaisé et détendu.

Accompagnement sport santé

Convient à toutes celles et ceux qui veulent retrouver le plaisir de bouger. Séance individuelle, du sur «mesure adapté» à chaque personne selon ses envies et ses besoins !


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